小岩

昨日は、お昼小岩のback in timeさんに

遊びに行きました(^o^)/

春犬ジャムで

ドラムを叩かせてもらいました

(^o^)/

とてもいい一日になりました☆

春犬のしょうこさんのCDもGETしました☆

今から聞いてみます。

楽しみー！*\(^o^)/*

そして、何と春犬バンドで

10年前ぐらい？

ステラにも演奏にいらっしゃってたというビックリニュースを聞いて

帰りにステラのマスターに電話しちゃいました！（≧∇≦）

何だかハッピーな気持ちに

なれますよね◎

*\(^o^)/*

さてここ、小岩さんで

私と出さんでホストをします、

6月5日、ワイコデスカルガ再びあります！アコースティックジャムセッションです(^o^)/

どの方でもご参加いただけます(^o^)

じゃんじゃん、演奏AND叩きにきてください（≧∇≦）

あっ、

話は変わりますが

ここ数日、関東でもPM2.5の数値が非常に高く、∑(ﾟДﾟ)

あんまり外に出れません。

ウォーキングに行きたいのに…

(・Д・)

なので、ウォーキング日記を密かにお待ちの皆さま少しお待ちください。

(^_^)v

しかし、

暑いし、もう夏ですね〜！(◎_◎

皆さんお元気ですか？

私は

夏バテしないように

野菜たっぷりとっています

最近の流行りは、

シソ AND 胡麻を使った料理色々です◎

何だか健康に良さそう？！

あと黒豆も◎  (^o^)

キューバ料理黒豆のスープで

ポターへというのがあるんですけど、

大好きすぎて

ポターへもどきばかり作っています

こちらに来て、

健康食な毎日です◎

さて、練習しなければ…涙。

（ ;  ; ）

歌が歌が…笑！

頑張ります！

（≧∇≦）