先日の日記で
体力作りの為に、
フィットネスクラブに通うと書いていましたが、
今日4回目でした！
今月から通っています◎
我ながら
中々のハイペースぶりです
（＾ν＾）
この調子で急ピッチで
筋肉をつけていこうと思います！
水中をひたすら歩いているだけなので…
まぁ、どーかな？という感じですが
疲れて
夜はぐっすり眠れます（＾ν＾）
朝通っているので
一日有効的に使えて
もっと早く通っていれば良かったなと
思っています☆
近所ですし（＾ν＾）
最高！
皆さんもオススメですよー！
脱メタボ！！
さて、話は変わりますが
来たる10月16日木曜日ー！
小岩back in timeさんにて
ワイコデスカルガまたまた開催します
今回はチャチャチャのリズムミニレッスン付きです◎
楽器に触ったことない方でも
お気軽にどうぞ。
なぜなら、パーカッションニスト人口が少ないので叩きたい放題だからです◎笑
私で良ければ横にいますのでなんでも聞いてください
最近女子率がとても高いです
（＾ν＾）
勿論男子も沢山来てくださいますが
夜のお店には珍しいですよね
嬉しいです◎
お待ちしてまーす♪
（＾ν＾）
ゆか
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